Informations

Les introvertis ont-ils tendance à avoir plus de problèmes psychologiques ?

Les introvertis ont-ils tendance à avoir plus de problèmes psychologiques ?

Existe-t-il des preuves suggérant que les personnes les plus introverties pourraient être plus sujettes à des problèmes psychologiques ?

Est-il possible d'émettre l'hypothèse que l'une des causes est le manque d'idées par rapport aux autres personnes de la communauté ?


Plusieurs autres troubles sont liés à l'introversion, notamment :

  • Trouble de la personnalité évitante (Morey et al., 2002)
  • Trouble obsessionnel compulsif (Samuels et al., 2000)
  • Trouble de la personnalité schizotypique (Fondateur, 1997 ? Je ne l'ai pas sous la main, mais j'essaierai de le vérifier plus tard quand je le ferai.)
  • Trouble de la personnalité schizoïde (Morey et al., 2002)
  • Trouble d'anxiété généralisée chez les jeunes adultes (25-39 ans; Kessler et al., 2008)

Je ne m'attendrais pas à ce que le manque d'idées médie ces relations. On pense parfois que l'introversion se rapporte à des "mondes intérieurs plus riches" (je ne me souviens pas où j'ai lu cela, et je n'accorde pas beaucoup d'importance à l'affirmation). L'introversion se rapporte négativement à l'ouverture à l'expérience, mais semble avoir une relation complexe avec la créativité. Une théorie courante sur l'introversion est qu'elle est liée à l'intérêt pour la lecture (on a trouvé jusqu'à présent de telles preuves chez les adolescents chinois ; Lau & Cheung, 1988); cela aiderait certainement en cas de manque d'idées.

Les références
- Fondateur, D.C. (1997). Le puzzle de la personnalité. W.W. Norton & Co.
- Kessler, R.C., Gruber, M., Hettema, J.M., Hwang, I., Sampson, N., & Yonkers, K.A. (2008). Dépression majeure comorbide et troubles anxieux généralisés dans le suivi de l'Enquête nationale sur la comorbidité. Médecine psychologique, 38(3), 365-374.
- Lau, S., & Cheung, S.M. (1988). Intérêts de lecture des adolescents chinois : effets des facteurs personnels et sociaux. Journal international de psychologie, 23(1-6), 695-705.
- Morey, L.C., Gunderson, J.G., Quigley, B.D., Shea, M.T., Skodol, A.E., McGlashan, T.H.,… & Zanarini, M.C. (2002). La représentation des troubles de la personnalité borderline, évitante, obsessionnelle-compulsive et schizotypique par le modèle à cinq facteurs. Journal des troubles de la personnalité, 16(3), 215-234.
- Samuels, J., Nestadt, G., Bienvenu, O.J., Costa, P.T., Riddle, M.A., Liang, K.Y.,… & Cullen, B. (2000). Troubles de la personnalité et dimensions normales de la personnalité dans le trouble obsessionnel-compulsif. The British Journal of Psychiatry, 177(5), 457-462. Extrait de http://bjp.rcpsych.org/content/177/5/457.long.


Caractéristiques supplémentaires

Derrière ces diverses explications se cache un autre principe consensuel tenu par les psychologues : la personnalité est multiforme, et ce sont les différentes combinaisons de traits de personnalité qui déterminent en fin de compte notre comportement et notre bien-être.

Prenons comme exemple la théorie des cinq facteurs de la personnalité, l'une des théories de la personnalité les plus populaires. En plus du spectre extraversion-introversion, la théorie tient également compte de quatre autres traits : l'ouverture (être ouvert à de nouvelles expériences, sentiments et idées) la conscience (être organisé, autodiscipliné et axé sur des objectifs) l'agrément (être serviable, coopératif et bon enfant) et le névrosisme (être émotionnellement instable).

Ces autres traits auront également influencé la façon dont les gens ont réagi à la pandémie. Bien que l'extraversion soit souvent associée à des activités saines, c'est la conscience qui prédit le mieux les comportements liés à la santé. De même, alors que les extravertis ont tendance à avoir un réseau social plus vaste que les introvertis, c'est l'agréabilité qui prédit en fin de compte la qualité de ce réseau social.

En d'autres termes, l'extraversion-introversion en elle-même est une mesure beaucoup trop simpliste pour que nous puissions l'utiliser lorsque nous pensons à la réponse des gens à la pandémie. Lorsqu'il s'agit de faire face au verrouillage, différentes combinaisons de traits de personnalité peuvent entraîner des comportements très différents.

Plus : Santé mentale

L'envie de maman d'une tasse de terre par jour lui fait perdre quatre dents

Se sentir inapprécié au travail « vous rend trois fois plus susceptible de souffrir de dépression »

Pourquoi sommes-nous si obsédés par le fait d'être le « personnage principal » ?


Une étude révèle des différences entre les sexes dans la maladie mentale

WASHINGTON—En ce qui concerne la maladie mentale, les sexes sont différents : les femmes sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic d'anxiété ou de dépression, tandis que les hommes ont tendance à souffrir de toxicomanie ou de troubles antisociaux, selon une nouvelle étude publiée par l'American Psychological Association.

Publié en ligne dans les APA Journal de psychologie anormale ® , l'étude a examiné la prévalence selon le sexe de différents types de maladies mentales courantes. Les chercheurs ont également découvert que les femmes souffrant de troubles anxieux sont plus susceptibles d'intérioriser les émotions, ce qui entraîne généralement le retrait, la solitude et la dépression. Les hommes, en revanche, sont plus susceptibles d'extérioriser leurs émotions, ce qui conduit à un comportement agressif, impulsif, coercitif et non conforme, selon l'étude. Les chercheurs ont démontré que ce sont les différences dans ces passifs à intérioriser et à extérioriser qui expliquent les différences entre les sexes dans les taux de prévalence de nombreux troubles mentaux.

Les chercheurs ont analysé les données recueillies en 2001 et 2002 par une enquête du National Institutes of Health auprès de 43 093 résidents américains de 18 ans et plus qui étaient des civils et non institutionnalisés. Parmi ceux-ci, 57 pour cent étaient des femmes et 56,9 pour cent étaient blancs 19,3 pour cent étaient hispaniques ou latinos 19,1 pour cent étaient afro-américains, 3,1 pour cent étaient asiatiques, natifs d'Hawaï ou des îles du Pacifique et 1,6 pour cent étaient des Indiens d'Amérique ou des natifs de l'Alaska. Les données étaient représentatives de la répartition par âge, race/ethnicité et sexe de la population américaine lors du recensement de 2000. Les participants ont répondu aux questions de l'entrevue. L'analyse a examiné leurs antécédents de santé mentale au cours de leur vie ainsi qu'au cours des 12 mois précédents.

Les auteurs ont cité des recherches antérieures qui ont révélé que les femmes souffrent plus de dépression que les hommes, car «les femmes ruminent plus fréquemment que les hommes, se concentrant de manière répétitive sur leurs émotions négatives et leurs problèmes plutôt que de s'engager dans une résolution plus active des problèmes».

Les résultats soutiennent les efforts de prévention et de traitement axés sur le genre, selon l'étude. "Chez les femmes, le traitement pourrait se concentrer sur l'adaptation et les compétences cognitives pour aider à empêcher la rumination de se transformer en dépression ou en anxiété cliniquement significatives", a déclaré l'auteur principal Nicholas R. Eaton, MA, de l'Université du Minnesota. "Chez les hommes, le traitement des comportements impulsifs peut se concentrer sur la récompense des actions planifiées et la transformation des tendances agressives en comportements non destructeurs."

Des recherches antérieures ont également indiqué que les femmes rapportent plus de névrosisme et d'événements stressants plus fréquents que les hommes avant l'apparition d'un trouble, indiquant que les facteurs de stress environnementaux peuvent également contribuer à l'intériorisation, selon le rapport.

Article: « Un modèle de responsabilité dimensionnelle invariable des différences entre les sexes dans la prévalence des troubles mentaux : données probantes à partir d'un échantillon national », Nicholas R. Eaton, MA et Robert. F. Krueger, PhD, Université du Minnesota Katherine M. Keyes, PhD, et Deborah S. Hasin, PhD, Columbia University Steve Balsis, PhD, Texas A&M University Andrew E. Skodol, MD, Columbia University et University of Arizona Kristian E. Markon, PhD, Université de l'Iowa Bridget F. Grant, PhD, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism Journal de psychologie anormale, Vol. 121, n° 1.

Nicholas R. Eaton peut être contacté par courriel ou au (314) 954-1270


Les introvertis ont tendance à réagir plus fortement aux bruits forts

Bien que la dimension de personnalité de l'introversion/extraversion soit certainement influencée par des facteurs biologiques (y compris le fait d'être en partie héritée de nos parents), nous savons maintenant que la théorie de l'excitation elle-même n'est qu'à moitié vraie. Il existe de nombreuses preuves, y compris des études d'imagerie cérébrale, pour montrer que les introvertis ont tendance à répondre plus fortement aux bruits forts et à d'autres stimulations sensorielles. Mais contrairement à la théorie d'Eysenck, il y a très peu de preuves que les introvertis ont des niveaux d'excitation de base plus élevés en général.

Ainsi, bien qu'il soit encore discutable de savoir si le test au citron peut révéler avec précision votre introversion, il vous dit certainement quelque chose d'intéressant sur votre sensibilité physique - et vous pouvez toujours essayer de le répéter plusieurs fois pour obtenir un résultat plus fiable.

Dans tous les cas, l'extraversion et l'introversion ne sont pas les seuls aspects de la personnalité qui peuvent être mesurés avec un test au citron. Un article publié en 2014 suggérait que nous puissions également utiliser un citron pour tester un aspect différent de la personnalité : le degré d'empathie des gens. Encore une fois, c'est quelque chose que les psychologues mesurent souvent à l'aide de questionnaires, avec les questions habituelles de subjectivité et d'honnêteté entrant en jeu.

Le bâillement peut être contagieux - et les personnes plus empathiques peuvent attraper un bâillement plus facilement (Crédit : Getty Images)

Pour fournir un test plus objectif, Florence Hagenmuller et ses collègues ont demandé à des volontaires de mettre trois rouleaux de coton dans leur bouche (utilisés pour mesurer la salive) et de regarder deux vidéos d'une minute - l'une montrait un homme coupant et mangeant un citron, l'autre (la condition de contrôle) impliquait que le même homme sortait des boules colorées d'un récipient et les posait sur une table.

Par la suite, les chercheurs ont pesé les rouleaux de coton et ont constaté que, dans l'ensemble, les participants salivaient plus en regardant l'homme manger du citron que la vidéo de contrôle. C'est un exemple de ce que les psychologues appellent « résonance autonome » - la façon dont nous imitons automatiquement les états physiologiques de l'autre, comme lorsque nous bâillons lorsque nous voyons quelqu'un d'autre bâiller ou grimacer de douleur. Mais nous différons tous dans la façon dont nous sommes sensibles à cet égard et, curieusement, les chercheurs ont constaté que plus les participants avaient obtenu un score élevé sur une mesure d'empathie du questionnaire (ils étaient d'accord avec des déclarations telles que « J'ai souvent des sentiments tendres et inquiets pour les personnes moins fortunées que moi" et "Je suis souvent assez touchée par les choses que je vois arriver)", d'autant plus qu'elles avaient tendance à saliver en regardant l'homme manger du citron.

C'est un test plus délicat à essayer à la maison, à moins que vous ne vouliez commencer à peser des rouleaux de coton remplis de salive ! De plus, pour obtenir une signification des résultats, vous devrez comparer combien vous avez salivé à la vidéo de citron par rapport à une ou plusieurs autres personnes. Je pourrais imaginer que cela ferait une expérience scientifique amusante à essayer à l'école ou au collège.


Alors, qu'est-ce qui fait qu'un introverti se sent seul ?

1. Discussion superficielle

Il n'y a rien de plus ennuyeux, ennuyeux et décourageant pour un introverti que la nécessité d'avoir des bavardages superficiels. Avoir à discuter de choses inutiles ou chercher désespérément quelque chose de gentil à dire peut instantanément épuiser votre batterie sociale.

Et te voilà, se sentir seul au milieu d'une conversation! Un extraverti aurait du mal à comprendre comment quelque chose comme cela pourrait être possible, car il a une facilité naturelle à trouver un terrain d'entente avec les autres. Cela leur permet de profiter de différents types de conversations, y compris le bavardage.

2. Le sentiment d'être exclu

Je suis sûr que vous avez été dans une situation où tout le monde sauf vous avait quelque chose en commun, par exemple un intérêt ou un passe-temps partagé. Vous vous êtes donc retrouvé à jouer le rôle d'un observateur silencieux dans une discussion animée - sans avoir la moindre idée du sujet ou la possibilité d'y participer.

Une situation comme celle-ci donne l'impression d'être entouré de personnes qui parlent une langue étrangère que vous ne comprenez pas. Seulement que la langue est le lien entre ces personnes, et vous en êtes exclu.

Cette sentiment inconfortable d'être exclu fait partie des raisons les plus fréquentes de la solitude des introvertis.

De plus, il semble que les plus calmes soient sujets à ce qu'on appelle le FOMO - la peur de rater quelque chose - comme tout le monde. Vous voyez, beaucoup d'entre nous aiment être invités à des événements sociaux même lorsque nous avons l'intention d'y assister ! Maintenant, c'est un trait vraiment controversé de ce type de personnalité, n'est-ce pas ?

3. N'avoir personne à qui se confier

Comme nous l'avons dit à plusieurs reprises, les introvertis apprécient la profondeur de la communication en premier lieu. Cela signifie également qu'il est particulièrement important pour nous de nous sentir libres de partager nos expériences personnelles et nos problèmes avec nos amis.

Lorsque nous n'avons personne autour de nous à qui nous confier, nous pouvons finir par nous sentir seuls. Pour les extravertis, c'est différent - ils n'ont pas besoin de discuter de sujets personnels avec quelqu'un pour les considérer comme un ami. Avoir des intérêts communs et des expériences partagées leur suffit.

4. Être entouré de personnes qui ne partagent pas votre point de vue sur la vie

Une autre source de solitude pour les introvertis est lorsque ceux qui nous entourent ont un ensemble différent de valeurs et de perspectives sur la vie.

Nous pouvons sembler calmes et indifférents à parler lors de grands rassemblements sociaux, mais nous aimons dire ce que nous pensons lorsque nous sommes en compagnie de nos amis ou des membres de notre famille. Quand ils ne partagent pas nos valeurs et nos opinions, cela peut être difficile.

Après tout, la plupart des introvertis ont tendance à éviter les conflits, donc la dernière chose que nous voulons, c'est de lancer une discussion animée. Être entouré de personnes aux perceptions totalement différentes peut vous faire vous sentir seul et incompris.


Les meilleurs emplois pour les introvertis extrêmes

Étant donné que nous passons une grande partie de nos journées au travail, il est important que vous trouviez un emploi où vous puissiez embrasser votre personnalité introvertie.

Ingénieur

L'ingénierie est un travail bien rémunéré et très demandé. Vous travaillerez probablement avec un mélange d'extravertis et d'introvertis. Mais de nombreux emplois en ingénierie se concentrent sur l'utilisation de compétences indépendantes en résolution de problèmes pour résoudre certains problèmes techniques. Dans de nombreux cas, vous travaillerez seul et serez occasionnellement en contact avec d'autres membres de l'équipe.

Spécialiste en informatique

Si vous aimez les ordinateurs, les spécialistes en informatique sont toujours recherchés. Vous n'avez pas besoin de parler à beaucoup de gens, mais vous devez être capable de dépanner et de penser de manière indépendante. De nombreux informaticiens peuvent travailler à distance.

Bibliothécaire

Travailler comme bibliothécaire vous permet d'embrasser un espace calme tout en vous engageant dans une certaine interaction sociale avec les autres. Dans ce travail, vous cataloguerez des livres et des films, superviserez différents services de bibliothèque et aiderez les clients à trouver ce dont ils ont besoin.

Parajuriste

Si le droit vous intéresse, travailler comme parajuriste peut être un travail parfait pour un introverti. Vous aiderez votre avocat dans la recherche, l'organisation des dossiers et la préparation des mémoires juridiques. Même si vous travaillez en équipe, vous passerez une bonne partie de votre journée à gérer ces tâches seul.

Comptable

Chaque individu et entreprise doit suivre ses finances, et les comptables aident avec les impôts et la gestion de l'argent. Pour la plupart, vous travaillerez seul et consulterez périodiquement les clients. De nombreux comptables travaillent en cabinet ou à distance.

Gestionnaire de médias sociaux

Bien qu'il contienne le mot « social » dans le titre, ce travail peut être une excellente option pour les introvertis. La plupart du temps, vous effectuerez des tâches telles que le référencement, les campagnes PPC et la création de contenu unique. Ce travail a également tendance à être à distance, la plupart des communications se faisant en ligne.

Artiste/écrivain/métiers créatifs

Si vous aimez créer de l'art, vous voudrez peut-être poursuivre une carrière créative. Dans ces emplois, vous travaillez souvent entièrement seul. Cela vous donne beaucoup de temps ininterrompu pour imaginer, réfléchir et créer. Vous pouvez parler à des personnes liées au marketing ou à la vente, mais bon nombre de ces interactions peuvent se produire en ligne.


Types d'accentuations ou psycho-types

En psychologie, les concepts psychotypiques de la personnalité sont largement utilisés, qui témoignent dans une certaine mesure de la présence de déviations limites. Chaque personne a une accentuation qui se développe d'une manière ou d'une autre et peut à tout moment devenir un problème grave.

Il existe les types d'accentuations suivants chez l'homme :

  • Type cycloïde (changements d'humeur biphasiques ou cycliques de mauvais à bons, intérêts instables)
  • Type de personnalité labile (changements d'humeur rapides et incontrôlables, qui en psychologie appellent des changements rapides, le changement d'émotions ne peut pas être prédit même par la personne elle-même)
  • Type asthénique (personne fermée et sérieuse avec un aspect asthénique caractéristique, entêtement différent et mauvaise adaptation aux conditions volatiles)
  • Option sensible (exigences élevées envers vous-même et les autres, impressionnabilité et susceptibilité accrue)
  • Type de personnalité psychasthénique (caractérisé par un rejet émotionnel accru de la responsabilité, en psychologie, ils sont notés comme des personnes fiables et judicieuses)
  • La variante schizoïde (en premier lieu est la pensée non standard, cependant, sa séquence est pratiquement absente)
  • Type conforme (complètement adapté à l'environnement et déteste le changement)
  • Option instable (rejet de l'activité de travail avec une soif d'existence oisive sans contrôle)
  • Hystéroïde (nécessite une attention accrue à lui-même, en raison de ce qui est enclin au comportement démonstratif)
  • Type épileptoïde (personnalité retenue avec des accès de colère, dans tout aime la clarté et la certitude)
  • Hyperthymique (humeur positive stable, ouverture d'esprit et haute énergie).

La psychologie de la personnalité de chaque personne est une structure ramifiée complexe. Même des spécialistes hautement qualifiés ne seront pas en mesure de déterminer toutes ses branches. Une compréhension insuffisante du dispositif du travail cérébral provoque l'émergence continue de nouvelles théories et classifications qui font leurs preuves dans la pratique avant le premier cas non typable.